Frigörande dans

Folkkulturcentrum 2010-03-09 kl 18:00-19:30

Kan du gå kan du dansa! Kom och gör din egen dans. Det är ett nytt sätt att motionera med fria rörelser. Man lyssnar på kroppen och låter den uttrycka stämningar och känslor.

Kroppen minns t.ex. obearbetad sorg, vrede, besvikelse och stress. Dansen blir som en meditation där man bearbetar allt tungt. Snabbaste vägen att lugna sinnet är att röra kroppen. Det gäller alla människor. Med frigörande dans får du livslusten tillbaka och ditt hälsotillstånd förbättras.

Här finns inga krav, inga krångliga steg och inget rätt eller fel. Du hittar ditt eget uttryck och upptäcker din egen kraft i rörelsen.

Vi träffas tisdagar kl. 18-19:30 under ledning av dansinspiratör Agneta Sgouridis. Agneta är även yogalärare och kunnig inom kostbalans och ayurvedaläran.

Se vidare på hemsidan!

Övriga aktiviteter av Folkkulturcentrum

Artemisgatan 19, Stockholm